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Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 10,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 63 % kcal

Fett 13,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste?

100 g Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter Crunchies, mit Vollkornmaismehl und Erdnusspaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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