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Peanut Butter Crunch Eiscreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ
Brennwertverteilung von Peanut Butter Crunch Eiscreme
Nährwerte von Peanut Butter Crunch Eiscreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal1.436,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 21,7 g |
| davon Zucker | 15,3 g |
| Fett | 24,4 g |
| Salz | 0,33 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Crunch Eiscreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Peanut Butter Crunch Eiscreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Peanut Butter Crunch Eiscreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Butter Crunch Eiscreme
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Crunch Eiscreme?
100 g Peanut Butter Crunch Eiscreme enthalten 343 kcal (1.436 kJ).
Welche Nährwerte hat Peanut Butter Crunch Eiscreme?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Crunch Eiscreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Crunch Eiscreme rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter Crunch Eiscreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.



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