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Peanut Butter, Cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

591kcal

2.474 kJ

Eiweiß 26,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 13 % kcal

Fett 44,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter, Cocoa

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 68.8 %

Nährwerte von Peanut Butter, Cocoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter, Cocoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanut Butter, Cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 100 g Peanut Butter, Cocoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter, Cocoa

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter, Cocoa?

100 g Peanut Butter, Cocoa enthalten 591 kcal (2.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut Butter, Cocoa?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter, Cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter, Cocoa rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter, Cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 630 Minuten Krafttraining.

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