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Sonstiges - GOT7 Nutrition

Peanut Butter Chunky Cinnamon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 25,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 9 % kcal
Fett 44,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter Chunky Cinnamon

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Peanut Butter Chunky Cinnamon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 565,0 kcal2.366,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 4,9 g
Fett 44,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 10,0 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Chunky Cinnamon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanut Butter Chunky Cinnamon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Peanut Butter Chunky Cinnamon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter Chunky Cinnamon

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Chunky Cinnamon?

100 g Peanut Butter Chunky Cinnamon enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut Butter Chunky Cinnamon?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Chunky Cinnamon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Chunky Cinnamon rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter Chunky Cinnamon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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