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Peanut Butter Chocolate Chip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
433kcal
1.813 kJ · 1 Glas: 866 kcal
Brennwertverteilung von Peanut Butter Chocolate Chip
Nährwerte von Peanut Butter Chocolate Chip im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal1.813,0 kJ | 866,0 kcal3.626,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,8 g | 101,6 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 42,0 g |
| Fett | 19,3 g | 38,6 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 8,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Chocolate Chip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Peanut Butter Chocolate Chip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 866 kcal aus 1 Glas Peanut Butter Chocolate Chip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 231 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 87 Minuten |
| Krafttraining | 924 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Butter Chocolate Chip
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Chocolate Chip?
100 ml Peanut Butter Chocolate Chip enthalten 433 kcal (1.813 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 866 kcal.
Welche Nährwerte hat Peanut Butter Chocolate Chip?
Je 100 ml: 14,0 g Eiweiß, 50,8 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Chocolate Chip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Peanut Butter Chocolate Chip rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Peanut Butter Chocolate Chip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 866 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 924 Minuten Krafttraining.



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