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Sonstiges - Diverse

Peanut Butter Chocolate Chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

433kcal

1.813 kJ · 1 Glas: 866 kcal

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 50,8 g 47 % kcal
Fett 19,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter Chocolate Chip

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Peanut Butter Chocolate Chip im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 433,0 kcal1.813,0 kJ 866,0 kcal3.626,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 28,0 g
Kohlenhydrate 50,8 g 101,6 g
davon Zucker 21,0 g 42,0 g
Fett 19,3 g 38,6 g
Broteinheiten 4,2 g 8,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Chocolate Chip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Peanut Butter Chocolate Chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 866 kcal aus 1 Glas Peanut Butter Chocolate Chip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 231 Minuten
Joggen 69 Minuten
Radfahren 87 Minuten
Krafttraining 924 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter Chocolate Chip

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Chocolate Chip?

100 ml Peanut Butter Chocolate Chip enthalten 433 kcal (1.813 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 866 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Butter Chocolate Chip?

Je 100 ml: 14,0 g Eiweiß, 50,8 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Chocolate Chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Peanut Butter Chocolate Chip rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Peanut Butter Chocolate Chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 866 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 924 Minuten Krafttraining.

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