Sonstiges - Schokoliebe
peanut Butter choc nuts - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
573kcal
2.399 kJ
Brennwertverteilung von peanut Butter choc nuts
Nährwerte von peanut Butter choc nuts im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 573,0 kcal2.399,0 kJ |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 38,3 g |
| Fett | 38,6 g |
| Salz | 0,39 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für peanut Butter choc nuts je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g peanut Butter choc nuts abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 100 g peanut Butter choc nuts wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 611 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu peanut Butter choc nuts
Wie viele Kalorien hat peanut Butter choc nuts?
100 g peanut Butter choc nuts enthalten 573 kcal (2.399 kJ).
Welche Nährwerte hat peanut Butter choc nuts?
Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 38,6 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt peanut Butter choc nuts?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g peanut Butter choc nuts rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g peanut Butter choc nuts zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.



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