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Sonstiges - Prozis

Peanut Butter, caramel crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

585kcal

2.449 kJ · 1 Glas: 1.170 kcal

Eiweiß 23,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 18 % kcal
Fett 42,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter, caramel crunchy

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 65.9 %

Nährwerte von Peanut Butter, caramel crunchy im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 585,0 kcal2.449,0 kJ 1.170,0 kcal4.898,0 kJ
Eiweiß 23,0 g 46,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g 52,0 g
davon Zucker 11,0 g 22,0 g
Fett 42,0 g 84,0 g
Salz 0,22 g 0,44 g
Ballaststoffe 5,4 g 10,8 g
Broteinheiten 2,2 g 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter, caramel crunchy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Peanut Butter, caramel crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.170 kcal aus 1 Glas Peanut Butter, caramel crunchy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 313 Minuten
Joggen 94 Minuten
Radfahren 117 Minuten
Krafttraining 1.248 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter, caramel crunchy

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter, caramel crunchy?

100 ml Peanut Butter, caramel crunchy enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.170 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Butter, caramel crunchy?

Je 100 ml: 23,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter, caramel crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Peanut Butter, caramel crunchy rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Peanut Butter, caramel crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.170 kcal etwa 313 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 117 Minuten Radfahren oder 1248 Minuten Krafttraining.

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