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Peanut Butter, caramel crunchy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
585kcal
2.449 kJ · 1 Glas: 1.170 kcal
Brennwertverteilung von Peanut Butter, caramel crunchy
Nährwerte von Peanut Butter, caramel crunchy im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 585,0 kcal2.449,0 kJ | 1.170,0 kcal4.898,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 46,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 52,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 42,0 g | 84,0 g |
| Salz | 0,22 g | 0,44 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 10,8 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Butter, caramel crunchy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Peanut Butter, caramel crunchy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.170 kcal aus 1 Glas Peanut Butter, caramel crunchy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 313 Minuten |
| Joggen | 94 Minuten |
| Radfahren | 117 Minuten |
| Krafttraining | 1.248 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Butter, caramel crunchy
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter, caramel crunchy?
100 ml Peanut Butter, caramel crunchy enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.170 kcal.
Welche Nährwerte hat Peanut Butter, caramel crunchy?
Je 100 ml: 23,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter, caramel crunchy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Peanut Butter, caramel crunchy rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Peanut Butter, caramel crunchy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.170 kcal etwa 313 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 117 Minuten Radfahren oder 1248 Minuten Krafttraining.



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