Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - The Organic Protein Company

Peanut Butter 2, with cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 33,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 49 % kcal
Fett 8,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter 2, with cocoa

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Peanut Butter 2, with cocoa im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
Fett 8,3 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter 2, with cocoa je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanut Butter 2, with cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Peanut Butter 2, with cocoa wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter 2, with cocoa

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter 2, with cocoa?

100 g Peanut Butter 2, with cocoa enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut Butter 2, with cocoa?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter 2, with cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter 2, with cocoa rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter 2, with cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige