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Peanut Butter Smooth White Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
557kcal
2.332 kJ
Brennwertverteilung von Peanut Butter Smooth White Chocolate
Nährwerte von Peanut Butter Smooth White Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 557,0 kcal2.332,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| davon Zucker | 17,0 g |
| Fett | 39,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 9,2 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Smooth White Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Peanut Butter Smooth White Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Peanut Butter Smooth White Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 594 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Butter Smooth White Chocolate
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Smooth White Chocolate?
100 g Peanut Butter Smooth White Chocolate enthalten 557 kcal (2.332 kJ).
Welche Nährwerte hat Peanut Butter Smooth White Chocolate?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Smooth White Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Smooth White Chocolate rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter Smooth White Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.



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