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Sonstiges - Prozis

Peanut Butter Smooth White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ

Eiweiß 23,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 18 % kcal
Fett 39,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter Smooth White Chocolate

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 17.8 % Fett: 65.1 %

Nährwerte von Peanut Butter Smooth White Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 557,0 kcal2.332,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 17,0 g
Fett 39,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 9,2 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Smooth White Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peanut Butter Smooth White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Peanut Butter Smooth White Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 594 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter Smooth White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Smooth White Chocolate?

100 g Peanut Butter Smooth White Chocolate enthalten 557 kcal (2.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Peanut Butter Smooth White Chocolate?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Smooth White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Smooth White Chocolate rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter Smooth White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

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