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Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
296kcal
1.239 kJ
Brennwertverteilung von Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream
Nährwerte von Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 296,0 kcal1.239,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,5 g |
| davon Zucker | 22,3 g |
| Fett | 18,1 g |
| Salz | 0,13 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 316 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream?
100 g Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream enthalten 296 kcal (1.239 kJ).
Welche Nährwerte hat Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter & Cookies, No Dairy - Icecream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.



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