Sonstiges - Rossmann
Peanut Bites - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
551kcal
2.307 kJ
Brennwertverteilung von Peanut Bites
Nährwerte von Peanut Bites im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 551,0 kcal2.307,0 kJ |
| Eiweiß | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 39,3 g |
| davon Zucker | 16,1 g |
| Fett | 35,9 g |
| Ballaststoffe | 7,2 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Bites je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Peanut Bites abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Peanut Bites wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 588 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Bites
Wie viele Kalorien hat Peanut Bites?
100 g Peanut Bites enthalten 551 kcal (2.307 kJ).
Welche Nährwerte hat Peanut Bites?
Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 39,3 g Kohlenhydrate und 35,9 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Bites?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Bites rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Bites zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.



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