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peanut & chocolate bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ

Eiweiß 20,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 28 % kcal

Fett 31,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von peanut & chocolate bar

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von peanut & chocolate bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für peanut & chocolate bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g peanut & chocolate bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g peanut & chocolate bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu peanut & chocolate bar

Wie viele Kalorien hat peanut & chocolate bar?

100 g peanut & chocolate bar enthalten 513 kcal (2.148 kJ).

Welche Nährwerte hat peanut & chocolate bar?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt peanut & chocolate bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g peanut & chocolate bar rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g peanut & chocolate bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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