Sonstiges - Mister Choc
Peanut & Choco Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
499kcal
2.089 kJ
Brennwertverteilung von Peanut & Choco Minis
Nährwerte von Peanut & Choco Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 499,0 kcal2.089,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 49,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| Salz | 0,39 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut & Choco Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Peanut & Choco Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Peanut & Choco Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 532 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut & Choco Minis
Wie viele Kalorien hat Peanut & Choco Minis?
100 g Peanut & Choco Minis enthalten 499 kcal (2.089 kJ).
Welche Nährwerte hat Peanut & Choco Minis?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut & Choco Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut & Choco Minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut & Choco Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.



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