Sonstiges - PEAK
Peak Selection - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
348kcal
1.457 kJ · 1 Glas: 696 kcal
Brennwertverteilung von Peak Selection
Nährwerte von Peak Selection im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal1.457,0 kJ | 696,0 kcal2.914,0 kJ |
| Eiweiß | 78,0 g | 156,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,2 g |
| Fett | 3,1 g | 6,2 g |
| Salz | 1,70 g | 3,40 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peak Selection je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Peak Selection abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 696 kcal aus 1 Glas Peak Selection wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 186 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 742 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peak Selection
Wie viele Kalorien hat Peak Selection?
100 ml Peak Selection enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 696 kcal.
Welche Nährwerte hat Peak Selection?
Je 100 ml: 78,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peak Selection?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Peak Selection rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Peak Selection zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 696 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 742 Minuten Krafttraining.



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