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peach & nectarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

71 kJ · 1 Glas: 34 kcal

Eiweiß 0,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 71 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von peach & nectarine

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von peach & nectarine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für peach & nectarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas peach & nectarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Glas peach & nectarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu peach & nectarine

Wie viele Kalorien hat peach & nectarine?

100 ml peach & nectarine enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat peach & nectarine?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt peach & nectarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml peach & nectarine rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas peach & nectarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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