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Sonstiges - Zweifel

Pea Snack Easabi an Cream, Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 57,8 g 49 % kcal
Fett 23,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Pea Snack Easabi an Cream, Chips

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Pea Snack Easabi an Cream, Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 513,0 kcal2.148,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 57,8 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 23,4 g
Salz 1,80 g
Ballaststoffe 6,2 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pea Snack Easabi an Cream, Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pea Snack Easabi an Cream, Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Pea Snack Easabi an Cream, Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 547 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pea Snack Easabi an Cream, Chips

Wie viele Kalorien hat Pea Snack Easabi an Cream, Chips?

100 g Pea Snack Easabi an Cream, Chips enthalten 513 kcal (2.148 kJ).

Welche Nährwerte hat Pea Snack Easabi an Cream, Chips?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 57,8 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pea Snack Easabi an Cream, Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pea Snack Easabi an Cream, Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pea Snack Easabi an Cream, Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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