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Sonstiges - Myvegan

Pea Protein Isolate, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 71,0 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 5 % kcal
Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Pea Protein Isolate, Chocolate

Eiweiß: 90.0 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von Pea Protein Isolate, Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 338,0 kcal1.415,0 kJ
Eiweiß 71,0 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 1,9 g
Salz 1,70 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pea Protein Isolate, Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pea Protein Isolate, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Pea Protein Isolate, Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 361 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pea Protein Isolate, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Pea Protein Isolate, Chocolate?

100 g Pea Protein Isolate, Chocolate enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Pea Protein Isolate, Chocolate?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pea Protein Isolate, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pea Protein Isolate, Chocolate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pea Protein Isolate, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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