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Pea Protein Isolate, Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
338kcal
1.415 kJ
Brennwertverteilung von Pea Protein Isolate, Chocolate
Nährwerte von Pea Protein Isolate, Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 338,0 kcal1.415,0 kJ |
| Eiweiß | 71,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 1,9 g |
| Salz | 1,70 g |
| Ballaststoffe | 14,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pea Protein Isolate, Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pea Protein Isolate, Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Pea Protein Isolate, Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 361 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pea Protein Isolate, Chocolate
Wie viele Kalorien hat Pea Protein Isolate, Chocolate?
100 g Pea Protein Isolate, Chocolate enthalten 338 kcal (1.415 kJ).
Welche Nährwerte hat Pea Protein Isolate, Chocolate?
Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pea Protein Isolate, Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pea Protein Isolate, Chocolate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pea Protein Isolate, Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.



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