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Pea Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 7,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 28 % kcal

Fett 8,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Pea Burger

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Pea Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pea Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pea Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Pea Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pea Burger

Wie viele Kalorien hat Pea Burger?

100 g Pea Burger enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Pea Burger?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pea Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pea Burger rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pea Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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