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P!CKERS, Nacho Cheese Triangles - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ
Brennwertverteilung von P!CKERS, Nacho Cheese Triangles
Nährwerte von P!CKERS, Nacho Cheese Triangles im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 332,0 kcal1.390,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,5 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für P!CKERS, Nacho Cheese Triangles je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g P!CKERS, Nacho Cheese Triangles abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g P!CKERS, Nacho Cheese Triangles wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 354 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu P!CKERS, Nacho Cheese Triangles
Wie viele Kalorien hat P!CKERS, Nacho Cheese Triangles?
100 g P!CKERS, Nacho Cheese Triangles enthalten 332 kcal (1.390 kJ).
Welche Nährwerte hat P!CKERS, Nacho Cheese Triangles?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt P!CKERS, Nacho Cheese Triangles?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g P!CKERS, Nacho Cheese Triangles rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g P!CKERS, Nacho Cheese Triangles zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.



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