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PBN Whey Protein, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 78,2 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 8 % kcal

Fett 5,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von PBN Whey Protein, Erdbeere

Eiweiß: 79.1 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von PBN Whey Protein, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PBN Whey Protein, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion PBN Whey Protein, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion PBN Whey Protein, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PBN Whey Protein, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat PBN Whey Protein, Erdbeere?

100 g PBN Whey Protein, Erdbeere enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat PBN Whey Protein, Erdbeere?

Je 100 g: 78,2 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PBN Whey Protein, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PBN Whey Protein, Erdbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion PBN Whey Protein, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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