Sonstiges - PBN

PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 76,6 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 8 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour

Eiweiß: 78.6 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour

Wie viele Kalorien hat PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour?

100 g PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour?

Je 100 g: 76,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PBN Whey Protein, Chocolate Hazelnut Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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