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Pazifischer Polardorsch Müllerin Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

436 kJ

Eiweiß 13,4 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 39 % kcal

Fett 0,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Pazifischer Polardorsch Müllerin Art

Eiweiß: 53.1 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Pazifischer Polardorsch Müllerin Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pazifischer Polardorsch Müllerin Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pazifischer Polardorsch Müllerin Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Pazifischer Polardorsch Müllerin Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pazifischer Polardorsch Müllerin Art

Wie viele Kalorien hat Pazifischer Polardorsch Müllerin Art?

100 g Pazifischer Polardorsch Müllerin Art enthalten 104 kcal (436 kJ).

Welche Nährwerte hat Pazifischer Polardorsch Müllerin Art?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pazifischer Polardorsch Müllerin Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pazifischer Polardorsch Müllerin Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pazifischer Polardorsch Müllerin Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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