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Pazifischer Polardorsch, Müllerin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 14,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 30 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pazifischer Polardorsch, Müllerin

Eiweiß: 60.5 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Pazifischer Polardorsch, Müllerin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pazifischer Polardorsch, Müllerin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pazifischer Polardorsch, Müllerin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Pazifischer Polardorsch, Müllerin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pazifischer Polardorsch, Müllerin

Wie viele Kalorien hat Pazifischer Polardorsch, Müllerin?

100 g Pazifischer Polardorsch, Müllerin enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Pazifischer Polardorsch, Müllerin?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pazifischer Polardorsch, Müllerin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pazifischer Polardorsch, Müllerin rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pazifischer Polardorsch, Müllerin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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