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Pazifische Wildlachs Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 14,9 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 39 % kcal

Fett 6,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Pazifische Wildlachs Fischstäbchen

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Pazifische Wildlachs Fischstäbchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pazifische Wildlachs Fischstäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pazifische Wildlachs Fischstäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Pazifische Wildlachs Fischstäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pazifische Wildlachs Fischstäbchen

Wie viele Kalorien hat Pazifische Wildlachs Fischstäbchen?

100 g Pazifische Wildlachs Fischstäbchen enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Pazifische Wildlachs Fischstäbchen?

Je 100 g: 14,9 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pazifische Wildlachs Fischstäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pazifische Wildlachs Fischstäbchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pazifische Wildlachs Fischstäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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