Sonstiges - Golden Seafood

Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 11,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 46 % kcal

Fett 1,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf

Eiweiß: 39.2 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf

Wie viele Kalorien hat Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf?

100 g Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pazifische Schollenfilet, Dijon-Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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