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Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 100 g: 79 kcal

Eiweiß 18,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet

Eiweiß: 90.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet

Wie viele Kalorien hat Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet?

100 g Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pazifische Kabeljaufilets, Naturfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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