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Sonstiges - Fine Food

Pave de Rougemont, Truffe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 23,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 22,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Pave de Rougemont, Truffe

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Pave de Rougemont, Truffe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 295,0 kcal1.235,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 22,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pave de Rougemont, Truffe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pave de Rougemont, Truffe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Pave de Rougemont, Truffe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 315 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pave de Rougemont, Truffe

Wie viele Kalorien hat Pave de Rougemont, Truffe?

100 g Pave de Rougemont, Truffe enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Pave de Rougemont, Truffe?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pave de Rougemont, Truffe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pave de Rougemont, Truffe rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pave de Rougemont, Truffe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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