Sonstiges - Dorfgold

Pausenstangerl, mit Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 25,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal

Fett 39,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Pausenstangerl, mit Emmentaler

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Pausenstangerl, mit Emmentaler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pausenstangerl, mit Emmentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pausenstangerl, mit Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Pausenstangerl, mit Emmentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pausenstangerl, mit Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Pausenstangerl, mit Emmentaler?

100 g Pausenstangerl, mit Emmentaler enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Pausenstangerl, mit Emmentaler?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pausenstangerl, mit Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pausenstangerl, mit Emmentaler rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pausenstangerl, mit Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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