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Pausenfreund Tierkräcker Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 69 % kcal

Fett 7,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Pausenfreund Tierkräcker Dinkel

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Pausenfreund Tierkräcker Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pausenfreund Tierkräcker Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pausenfreund Tierkräcker Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Pausenfreund Tierkräcker Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pausenfreund Tierkräcker Dinkel

Wie viele Kalorien hat Pausenfreund Tierkräcker Dinkel?

100 g Pausenfreund Tierkräcker Dinkel enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Pausenfreund Tierkräcker Dinkel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pausenfreund Tierkräcker Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pausenfreund Tierkräcker Dinkel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pausenfreund Tierkräcker Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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