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Pausen Freunde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 41 % kcal

Fett 26,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Pausen Freunde

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Pausen Freunde im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pausen Freunde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pausen Freunde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Pausen Freunde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pausen Freunde

Wie viele Kalorien hat Pausen Freunde?

100 g Pausen Freunde enthalten 494 kcal (2.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Pausen Freunde?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pausen Freunde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pausen Freunde rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pausen Freunde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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