Sonstiges - Schär

Pausa Ciok, Gluten Free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · Stück: 148 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 56 % kcal

Fett 18,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pausa Ciok, Gluten Free

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Pausa Ciok, Gluten Free im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pausa Ciok, Gluten Free je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pausa Ciok, Gluten Free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus Stück Pausa Ciok, Gluten Free wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pausa Ciok, Gluten Free

Wie viele Kalorien hat Pausa Ciok, Gluten Free?

100 g Pausa Ciok, Gluten Free enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Pausa Ciok, Gluten Free?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pausa Ciok, Gluten Free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pausa Ciok, Gluten Free rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pausa Ciok, Gluten Free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren