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Sonstiges - Paulaner

Paulaner Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · Dose: 127 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Paulaner Cola

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Paulaner Cola im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (333 ml)
Brennwert 38,0 kcal159,0 kJ 126,5 kcal529,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,5 g 31,6 g
davon Zucker 9,5 g 31,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,8 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paulaner Cola je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Paulaner Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus Dose Paulaner Cola wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 135 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paulaner Cola

Wie viele Kalorien hat Paulaner Cola?

100 ml Paulaner Cola enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Dose, 333 ml) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Paulaner Cola?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paulaner Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Paulaner Cola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Paulaner Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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