Sonstiges - Dr. Oetker

Paula, Schoko-Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

459 kJ · 1 Becher: 137 kcal

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 59 % kcal

Fett 3,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Paula, Schoko-Haselnuss

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Paula, Schoko-Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paula, Schoko-Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Paula, Schoko-Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Becher Paula, Schoko-Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paula, Schoko-Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Paula, Schoko-Haselnuss?

100 g Paula, Schoko-Haselnuss enthalten 110 kcal (459 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Paula, Schoko-Haselnuss?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paula, Schoko-Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paula, Schoko-Haselnuss rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Paula, Schoko-Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren