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Sonstiges - Dr. Oetker

Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 3,3 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 56 % kcal
Fett 3,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,0 kcal452,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 3,8 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken

Wie viele Kalorien hat Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken?

100 g Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paula Minis, Schokopudding mit Vanillegeschmack Flecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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