Sonstiges - Dr. Oetker

Paula - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 4,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 55 % kcal

Fett 3,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Paula

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Paula im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paula je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paula abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Paula wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paula

Wie viele Kalorien hat Paula?

100 g Paula enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Paula?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paula?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paula rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paula zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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