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Sonstiges - Migros

pattisier triple choco chunks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal
Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von pattisier triple choco chunks

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pattisier triple choco chunks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von pattisier triple choco chunks im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 552,0 kcal / 2.311,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 56,0 g
Fett 33,0 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g pattisier triple choco chunks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g pattisier triple choco chunks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 589 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pattisier triple choco chunks

Wie viele Kalorien hat pattisier triple choco chunks?

100 g pattisier triple choco chunks enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat pattisier triple choco chunks?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pattisier triple choco chunks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pattisier triple choco chunks rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pattisier triple choco chunks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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