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Patties, rote Beete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 5,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 35 % kcal

Fett 14,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Patties, rote Beete

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Patties, rote Beete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Patties, rote Beete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Patties, rote Beete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Patties, rote Beete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Patties, rote Beete

Wie viele Kalorien hat Patties, rote Beete?

100 g Patties, rote Beete enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Patties, rote Beete?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Patties, rote Beete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Patties, rote Beete rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Patties, rote Beete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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