Sonstiges - Patisserie

patisserie zebra cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 45 % kcal

Fett 27,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von patisserie zebra cake

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von patisserie zebra cake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für patisserie zebra cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g patisserie zebra cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g patisserie zebra cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu patisserie zebra cake

Wie viele Kalorien hat patisserie zebra cake?

100 g patisserie zebra cake enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat patisserie zebra cake?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt patisserie zebra cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g patisserie zebra cake rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g patisserie zebra cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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