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Sonstiges - Gunz

Patisserie Mathéo Assorted Biscuits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 60 % kcal
Fett 19,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Patisserie Mathéo Assorted Biscuits

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Patisserie Mathéo Assorted Biscuits im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 478,0 kcal2.001,0 kJ
Eiweiß 4,4 g
Kohlenhydrate 72,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 19,0 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Patisserie Mathéo Assorted Biscuits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Patisserie Mathéo Assorted Biscuits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Patisserie Mathéo Assorted Biscuits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 510 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Patisserie Mathéo Assorted Biscuits

Wie viele Kalorien hat Patisserie Mathéo Assorted Biscuits?

100 g Patisserie Mathéo Assorted Biscuits enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Patisserie Mathéo Assorted Biscuits?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Patisserie Mathéo Assorted Biscuits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Patisserie Mathéo Assorted Biscuits rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Patisserie Mathéo Assorted Biscuits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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