Sonstiges - Rio Mare

Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 12,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 8 % kcal

Fett 17,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci

Wie viele Kalorien hat Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci?

100 g Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pate Rustico, Tonne e Peperoni Dolci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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