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Pate Creme, Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 18,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Pate Creme, Thunfisch

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Pate Creme, Thunfisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pate Creme, Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pate Creme, Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Pate Creme, Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pate Creme, Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Pate Creme, Thunfisch?

100 g Pate Creme, Thunfisch enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Pate Creme, Thunfisch?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pate Creme, Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pate Creme, Thunfisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pate Creme, Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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