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Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
568kcal
2.378 kJ
Brennwertverteilung von Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl
Nährwerte von Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 568,0 kcal2.378,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 46,6 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 38,7 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 606 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl
Wie viele Kalorien hat Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl?
100 g Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl enthalten 568 kcal (2.378 kJ).
Welche Nährwerte hat Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 46,6 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Patatas Chips, mit Nativem Olivenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.



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