Sonstiges - Wajos
Patatas Braves Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ
Brennwertverteilung von Patatas Braves Dip
Nährwerte von Patatas Braves Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal1.382,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 58,7 g |
| davon Zucker | 44,6 g |
| Fett | 3,8 g |
| Salz | 6,54 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Patatas Braves Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Patatas Braves Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Patatas Braves Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 352 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Patatas Braves Dip
Wie viele Kalorien hat Patatas Braves Dip?
100 g Patatas Braves Dip enthalten 330 kcal (1.382 kJ).
Welche Nährwerte hat Patatas Braves Dip?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Patatas Braves Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Patatas Braves Dip rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Patatas Braves Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.



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