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Sonstiges - Wajos

Patatas Braves Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 58,7 g 77 % kcal
Fett 3,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Patatas Braves Dip

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 77.0 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von Patatas Braves Dip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,0 kcal1.382,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 58,7 g
davon Zucker 44,6 g
Fett 3,8 g
Salz 6,54 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Patatas Braves Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Patatas Braves Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Patatas Braves Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Patatas Braves Dip

Wie viele Kalorien hat Patatas Braves Dip?

100 g Patatas Braves Dip enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Patatas Braves Dip?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Patatas Braves Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Patatas Braves Dip rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Patatas Braves Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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