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Pasztet wieprzowy, wiejski - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 7,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 8 % kcal

Fett 23,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Pasztet wieprzowy, wiejski

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Pasztet wieprzowy, wiejski im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasztet wieprzowy, wiejski je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasztet wieprzowy, wiejski abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Pasztet wieprzowy, wiejski wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasztet wieprzowy, wiejski

Wie viele Kalorien hat Pasztet wieprzowy, wiejski?

100 g Pasztet wieprzowy, wiejski enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasztet wieprzowy, wiejski?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasztet wieprzowy, wiejski?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasztet wieprzowy, wiejski rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasztet wieprzowy, wiejski zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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