Sonstiges - Betty Bossi

Pastrami, Vegan aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 31,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 20 % kcal

Fett 6,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Pastrami, Vegan aufschnitt

Eiweiß: 55.2 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Pastrami, Vegan aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastrami, Vegan aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Pastrami, Vegan aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Scheibe Pastrami, Vegan aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastrami, Vegan aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Pastrami, Vegan aufschnitt?

100 g Pastrami, Vegan aufschnitt enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Pastrami, Vegan aufschnitt?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastrami, Vegan aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastrami, Vegan aufschnitt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Pastrami, Vegan aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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