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Pastrami Pfefferrand - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

484 kJ

Eiweiß 22,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 2,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Pastrami Pfefferrand

Eiweiß: 76.9 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 19.7 %

Nährwerte von Pastrami Pfefferrand im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastrami Pfefferrand je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pastrami Pfefferrand abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Pastrami Pfefferrand wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastrami Pfefferrand

Wie viele Kalorien hat Pastrami Pfefferrand?

100 g Pastrami Pfefferrand enthalten 116 kcal (484 kJ).

Welche Nährwerte hat Pastrami Pfefferrand?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastrami Pfefferrand?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastrami Pfefferrand rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pastrami Pfefferrand zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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