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Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 29,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 6,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch

Eiweiß: 66.7 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch

Wie viele Kalorien hat Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch?

100 g Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pastirma Dilimli, Rinderformfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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