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Sonstiges - La Molisana

pastificio extra di lusso linguine no. 6 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 80 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von pastificio extra di lusso linguine no. 6

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von pastificio extra di lusso linguine no. 6 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 351,0 kcal1.470,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 69,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 1,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pastificio extra di lusso linguine no. 6 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pastificio extra di lusso linguine no. 6 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g pastificio extra di lusso linguine no. 6 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 374 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pastificio extra di lusso linguine no. 6

Wie viele Kalorien hat pastificio extra di lusso linguine no. 6?

100 g pastificio extra di lusso linguine no. 6 enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat pastificio extra di lusso linguine no. 6?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pastificio extra di lusso linguine no. 6?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pastificio extra di lusso linguine no. 6 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pastificio extra di lusso linguine no. 6 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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