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Pastetli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.100 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 37 % kcal

Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Pastetli

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Pastetli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastetli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pastetli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Pastetli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastetli

Wie viele Kalorien hat Pastetli?

100 g Pastetli enthalten 502 kcal (2.100 kJ).

Welche Nährwerte hat Pastetli?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastetli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastetli rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pastetli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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