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Pastete Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 17 % kcal

Fett 18,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Pastete Kräuter

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Pastete Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastete Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pastete Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Pastete Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastete Kräuter

Wie viele Kalorien hat Pastete Kräuter?

100 g Pastete Kräuter enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Pastete Kräuter?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastete Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastete Kräuter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pastete Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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